de voordelen van kinderyoga

Kinderen hebben tegenwoordig een enorme hoeveelheid prikkels te verwerken. Een feit; het aantal prikkels op 1 dag anno 2025 is net zoveel als in een heel jaar 100 jaar geleden! De evolutie van ons als mens en met name het brein, is niet in dusdanige mate meegegroeid, waardoor er in feite door het brein een continue overprikkeling gesignaleerd wordt. 

 Dit heeft tot gevolg dat er een enorme hoeveelheid aan prikkels verwerkt dient te worden door de hersenen en het zenuwstelsel. Het zenuwstelsel van kinderen is echter nog volop in ontwikkeling, waardoor dit niet zonder risico is. De ‘hoogspanning‘ die door de enorme hoeveelheid prikkels ontstaat, zorgt voor onrust in het systeem en het niet voldoende kunnen herstellen en integreren; dit leidt onder andere tot (chronische) vermoeidheid en stress bij kinderen. 

Stress leidt tot het interfereren in de algehele ontwikkeling en kan zich bij kinderen uiten in gedragsproblemen, onvoldoende focus, concentratie, motorische problemen, emotionele- en leerproblemen of psycho-somatische klachten.  

Hier hebben wij, als opvoeders van kinderen, in hoge mate een verantwoordelijkheid in te nemen, om de ontwikkeling van kinderen zo positief mogelijk te kunnen beïnvloeden. Wij willen hier als de KinderYogaSchool in hoge mate een bijdrage aan leveren om de huidige jonge generatie voldoende gezond op te kunnen laten groeien. Yoga is hier een enorm waardevol en helpend middel voor.