Kom tot rust pakket videopakket

Is jouw kind snel overprikkeld, druk in het hoofd of moeilijk tot rust te brengen na een lange dag? Met het online videopakket Kom tot Rust geef je jouw kind op een speelse manier en ontspannen manier meer rust, balans en zelfvertrouwen!

Van vrolijke beweegoefeningen, yoga met dieren, tot ademhaling, ontspanningoefeningen samen met je kind en het ontdekken van je eigen superkracht is dit online Video pakket, meer dan alleen een aantal simpele oefeningen. In dit pakket vindt je vrolijke beweegoefeningen, actieve ontspanningsoefeningen gericht op het ontladen van prikkels en oefeningen om samen met jouw kind te doen, en waarbij jij leert om de ontspanning aan jouw kind te geven.

Dit pakket biedt hiermee veel diversiteit in oefeningen die tegelijk ook dieper doorwerken in het lichaam van je kind.

Wat je kind leert:
*ontspannen na een drukke dag
beter omgaan met emoties en spanningen
Neer focus en lichaamsbewustzijn
Rustiger slapen en ontspannen ademene
Zelfvertrouwen opbouwen op een speelse manier

Waarom ouders kiezen voor dit pakket:
*Korte, duidelijke video’s
*Direct thuis te gebruiken
*Geschikt vanaf jonge leeftijd (3+ jaar tot 12 jaar)
*geen speciale materialen nodig
*samen quality time creeeren
*stap voor stap leren om jouw kind naar ontspanning te brengen

Wat ontvang je?
*7 effectieve lichaamsoefeningen, waarvan 2 ouder-kind oefeningen met stap voor stap instructie
* een volledige yoga les om thuis te doen
*hoge kwaliteit video’s
* gecertificeerde docent met jarenlange ervaring in het werken met kinderen
*Korte duidelijke video’s
*visueel rustige video’s (tov andere yoga video’s voor kinderen met veel animatie of visuele prikkels)

Met ons Kom tot Rust pakket biedt je jouw kind echt een moment om tot rust te komen met zichzelf, zonder prikkels van buitenaf.
Start vandaag nog met het online video pakket en ontdek hoe kleine yoga- en ontspanmomenten een groot verschil kunnen maken.